 |
|
Golpes de calor: Cuáles son sus sÃntomas y recomendaciones a tener en cuenta  29-12-2015 23:09 |
El calor viene haciéndose notar sobremanera en los últimos días en muchos puntos geográficos de Argentina, y Henderson no ha sido la excepción. A tal punto que varios vecinos han tenido que concurrir al hospital Saverio Galvagni debido a las consecuencias sufridas por las altas temperaturas, en varios casos manifestadas a través de cuadros de deshidratación. Aprovechamos entonces para compartir cuáles son los principales síntomas de los golpes de calor y una serie de consejos para tener presented cuando el termómetro tiene la vara muy alta
Principales síntomas
• Sed: Pérdida de peso corporal. Una pérdida de 5% puede causar lesiones graves • Naúseas: Acumulación de toxinas e incremento de estrés metabólico en el hígado y los intestinos • Calambres musculares: Pérdida de sodio y potasio al transpirar • Letargo: Reacciones lentas • Confusión: Capacidad de juicio afectada
Recomendaciones para evitar golpes de calor
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros • Protegerse del sol mediante un sombrero o con una sombrilla • Usar anteojos oscuros • Usar cremas de protección solar factor 15 o más • Tomar abundante agua antes de comenzar cualquier actividad al aire libre • Tomar más líquido sin esperar a tener sed • Evitar las bebidas alcohólicas y las muy dulces así como las infusiones calientes • Evitar comer de manera abundante; ingerir verduras y frutas • Programar las actividades vigorosas al aire libre para horarios menos calurosos. Por ejemplo: antes de las 10 y después de las 18 • Permanecer en espacios ventilados o acondicionados
Recomendaciones especiales para lactantes y niños
• Durante la actividad física dar de beber frecuentemente agua o jugos naturales cada 20 minutos, aunque no manifiesten tener sed • No darles bebidas muy frías ni muy calientes; sí agua fresca y segura • Trasladarlos a un lugar fresco y ventilado • Bañarlos o mojarles el cuerpo con frecuencia • Evitar la exposición al sol, sobre todo entre las 10 y las 16 horas • Usar sombreros o gorros cuando se está bajo los rayos del sol • Usar protector solar factor 15 o más
|
Lluvia: 12, 15 y 17 milÃmetros registraron, respectivamente, YPF, sector AgronomÃa de cooperativa El Progreso y Marcelo Posada hasta las 18 horas del viernes 6 de noviembre. Asà informaron en uno y otro caso ante la consulta de Hendersonline. + A la edad de 61 años falleció Héctor Daniel González. No se realiza velatorio. Sepelio: viernes 6 de noviembre a las 9.30 horas. Se llevará a cabo un responso en la Iglesia evangélica (Italia entre Rivadavia y Mariano Moreno). Q.E.P.D. El HCD de Hipólito Yrigoyen invita a la comunidad al acto de descubrimiento de la placa en homenaje al primer intendente electo por voto popular de nuestro distrito, Don Osvaldo Arpigiani. Sábado 14 de noviembre a las 10 horas en el palacio municipal. 
|
|
